Omelette aux épinards et feta

Name: Omelette aux épinards et feta
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Ingredients: 3 Œufs; 60 g Épinards; 30 g Feta émiettée; 1 c. à thé Huile d'olive

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352 kcal25 g prot.11 minProtéinéRapideSans glutenDéjeuner

Riche en protéines et prête en quelques minutes.

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Ingrédients · 1 portions

Œufs3
Épinards60 g
Feta émiettée30 g
Huile d'olive1 c. à thé

Étapes

1Fais tomber les épinards dans l'huile 1 min.
2Verse les œufs battus et laisse prendre 3 min.
3Ajoute la feta, plie l'omelette et sers.