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Liste d'épicerie · Daystrand

Épicerie de base pour la semaine

5 · 1
16 articlesSemaineÉconomique

Une base pour cuisiner simple et équilibré toute la semaine.

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Éléments

  • Bananes× 6
  • Pommes× 6
  • Épinards
  • Brocoli× 2
  • Pain de grains entiers
  • Lait
  • Yogourt grec× 2
  • Œufs× 12
  • Poitrine de poulet
  • Thon en conserve× 2
  • Riz basmati
  • Flocons d'avoine
  • Haricots noirs× 2
  • Tomates en dés× 2
  • Petits fruits surgelés
  • Légumes surgelés× 2