Comment peut-on t'aider ?
Tout pour bien utiliser Daystrand, avec les écrans de l'app sous les yeux.
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🧭Bien démarrerLes bases de l'app, ses onglets et comment la faire tienne.3 articles💊Prises et rappelsPilules, médicaments et suppléments, rappels et stock.4 articles📅Calendrier et bilanTon agenda, ton historique et le rapport pour ton médecin.2 articles🥗NutritionTon plan, ton journal, et ajouter ce que tu manges.3 articles🍳Recettes et cuisineCréer des recettes et cuisiner étape par étape.3 articles💪GymProgrammes, séances, repos et progression.2 articles✅Listes, habitudes et datesCe qui t'aide à t'organiser au quotidien.4 articles💬Messages et prochesÉcrire à tes proches et les tenir au courant.2 articles📱Sur iPhoneWidgets, activités en direct, Siri et le centre de contrôle.3 articles🔒Compte et donnéesSauvegarde, verrouillage, Daystrand+ et confidentialité.4 articles
Pour commencer
Découvrir DaystrandUn tour rapide de l'app et de ce qu'elle peut faire pour toi.Les onglets et la navigationOù trouver chaque chose, et les gestes à connaître.Ajouter une priseUne pilule, un médicament ou un supplément, avec ses heures et ses jours.Cocher une priseToutes les façons de noter qu'une prise est faite.Rappels et relancesChoisir quand tu es prévenu, relancé, ou laissé tranquille.Ton plan nutritionTes calories et tes macros de chaque jour, calculées pour toi.Ton journal de la journéeLire ta journée : calories, macros, repas.Créer une recetteIngrédients, portions, étapes et notes.Cuisiner avec le mode cuisineLes étapes une à une, les minuteurs et l'écran qui reste allumé.ProgrammesPréparer tes séances une fois, les refaire en un tap.Les listesÉpicerie, voyage, souhaits, routines et tableaux.Les widgetsTa journée sur l'écran d'accueil et l'écran verrouillé.Sauvegarde et nouveau téléphoneNe rien perdre, et tout retrouver.